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保举9说念厚味蒸菜，口感清淡不上火
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2024-12-05
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练瑜伽的4个伏击小贴士❗️
咫尺社会，咱们大无数东谈主都很会“用劲”，也很会“致力于”。尤其在瑜伽进修的谈路上，不免会有“局势上”的追求，频频也因此而让膝要津、腕要津“承受了更多不该承受的压力”。今天和众人共享4个“找到”，正确进修！不受伤！跨越快！-1.找到呼吸呼吸是咱们与生俱来就会的，但深长的呼吸却很难找到。在瑜伽进修中，呼吸是聚会身心的桥梁，咱们要学和会过深长的呼吸去创造身体空间、成立力量。2.找到觉知瑜伽让咱们在一次次的进修中校准身心，探索内心寰球，咱们要学会倾听我方心声，找到觉知，坦诚对待内心......【更多...】
2024-12-03
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全球好，我是你们的中医一又友王保奇！ 今天我要向全球先容一味中...
全球好，我是你们的中医一又友王保奇！今天我要向全球先容一味中药，在诊疗耳鸣限制占据着相等蹙迫的地位。它就像一位训导丰富的长辈，为历代医学家所青睐和利用，它能潜入病灶，将耳内噪音澈底排除！这味中药便是——石菖蒲。-咱们的耳朵连通内里与外界，就像一扇窗户。要是耳朵被痰湿堵塞或者因为其他原因，导致耳窍欠亨畅，这个时期就好比你把屋里的窗户关上后，外面又有风用劲对着窗户吹，窗户当然会发出刚劲的声响，这便是耳鸣。医书上说石菖蒲不错开九窍，而要把“窗户”翻开，少不了用到石菖蒲。在诊疗耳鸣耳......【更多...】
2024-12-03
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胆结石不外是“气堵了”, 一个古方, 买通肝胆经, 结石当然排空!
查验出我方身上长了胆结石，这如实是让东说念主担忧的事情。好多东说念主领先念念到的即是怎么把结石排出来，其次即是念念知说念用无谓“铁心”胆囊以防癌变。 后台平庸有粉丝问我：崔主任，我有胆结石若干年了，当今莫得症状或者有什么症状，能排出来吗？怎么排？ 对于怎么排石的问题，我在门诊上用得最多的即是大柴胡汤，为什么这样说呢？ 胆结石在中医里属于“胁痛”“黄疸”等范围，虽说有好多症型，但临症时发现，大巨额患者王人是因为情志不畅、饮食不节的身分引起的，其发病主要与肝胆气郁、干冷蕴结干系。......【更多...】
2024-12-03
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痰湿复原90%每天10分钟
中医养生 上热下寒引火下行 养生小学问 中医健康养生学问 清清肤浅库存 一些倏得 纪录我的生涯 肤浅生涯碎屑 念念纪录下此刻 好好生涯齐如所愿......【更多...】
2024-12-03
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抑郁其实是“五鬼附身”，几块钱就处分了
倪海厦说：抑郁症发作好似“鬼附身”，1000年前仲景一方，把肝魂定下来，阳气足了，东谈主的心理才会平素！ 家里的老东谈主等闲会说，鬼会挑弱者上身。其委果中医看来，这种说法是一定的兴味的。中医媾和家的文化都是中国的文化居品，两者有好多的重复之处，举例阴阳五行之说。固然这里所说的鬼并不是古灵精怪，而是一种“外邪”，肖似于西医里的（病毒），专挑体弱东谈主上身，异常是体魄瘦削，阳气不及，古老怕事，分解不彊，心智薄弱的东谈主，就容易生病，精神芜乱。 门诊这个抑郁症患者，32岁，自愬前男......【更多...】
2024-12-03
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